Psychologische Onlineberatung – aktuell freie Plätze verfügbar.


Onlinepraxis Milz für psychologische Beratung & Systemische Therapie

Katrin Milz M.A. - Psychologin & Systemische Therapeutin (DGSF)

Für Menschen in Übergängen, in belastenden Lebenssituationen und auf der Suche nach innerer Stabilität



Erstgespräch vereinbaren

Schön, dass Sie da sind. Hier beginnt Ihr nächster Schritt.

Ich begleite Sie mit fundierter psychologischer Expertise, systemischer Haltung und über 20 Jahren Erfahrung – flexibel, sicher und ortsunabhängig in meiner psychologischen Onlineberatung.

In meiner psychologischen Onlinepraxis unterstütze ich Menschen, die sich in belastenden Lebensphasen orientieren möchten, innere Stabilität suchen und wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft finden wollen. Die psychologische Onlineberatung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um schwierige Gefühle zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, weil sie sich niedergeschlagen, ängstlich, erschöpft oder traurig fühlen, sich selbst infrage stellen oder in einer herausfordernden Lebensphase Halt suchen. Die Onlineberatung hilft dabei, innere Ressourcen zu stärken, Selbstvertrauen aufzubauen und wieder mehr Sicherheit im eigenen Erleben zu finden.

Auch in Übergangsphasen, Krisenmomenten oder Zeiten der Neuorientierung bietet die psychologische Onlineberatung eine verlässliche Begleitung – mit professioneller Unterstützung, emotionaler Entlastung und einem sicheren Ort für Gedanken und Gefühle.

Meine Praxis ist vollständig online ausgerichtet und ermöglicht Ihnen eine vertrauliche, flexible und ortsunabhängige psychologische Beratung, unabhängig davon, wo Sie leben.


Zertifiziert durch DGSF und BDP.


Sehr gerne bin ich für Sie da.

Ihre   Katrin Milz


Psychologische Onlineberatung – Onlinepraxis Milz

Wobei ich Sie unterstütze:


  • Trennung & Neubeginn – Begleitung bei Neubeginn, Trauer, Verlust und innerer Neuorientierung
  • Beziehung & Familie – Unterstützung bei Themen rund um Partnerschaft, Familie, Elternschaft, Arbeit mit dem Inneren Kind
  • Angst & Panik – Begleitung bei Ängsten, innerer Unruhe, Panikattacken, Grübelschleifen und belastenden Sorgen
  • Depressionen Begleitung bei Antriebslosigkeit, Rückzug und emotionaler Erschöpfung
  • Selbstwert – Begleitung bei innerer Unsicherheit, Selbstzweifeln und dem Weg zurück zu Vertrauen und Stabilität
  • Erschöpfung & Burnout - Beratung bei Erschöpfung, Überforderung, Burnout‑Gefährdung und beruflichen Wendepunkten
  • Polyvagal informierte Biografiearbeit – für Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und innerer Stärkung
  • Narzissmus - Begleitung bei narzisstischen Beziehungsmustern




Was Sie in der Zusammenarbeit erwartet


  • ein geschützter, urteilsfreier Raum
  • ein Tempo, das sich an Ihrem Nervensystem orientiert
  • wissenschaftlich fundierte Methoden, die zugleich menschlich und alltagsnah bleiben
  • flexible Termingestaltung, kein Abo, transparente Preise
  • Online‑Sitzungen lassen sich einfach, sicher und datenschutzkonform durchzuführen. Sie müssen sich nicht registrieren - Sie erhalten von mir vorab einen Zugangslink per E-Mail



Für Menschen, die…


  • sich in einer Übergangsphase befinden
  • sich erschöpft, überfordert oder innerlich blockiert fühlen
  • ihre Beziehungen besser verstehen möchten
  • neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen
  • wieder mehr Vertrauen in ihre eigene Stimme entwickeln wollen



Meine Haltung


Meine Arbeit basiert auf einer systemischen Haltung, geprägt von Wertschätzung, Kontextsensibilität und Ressourcenfokus. Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Kontakt — mit sich selbst, mit der eigenen Geschichte, mit dem Körper, mit dem, was lange keinen Raum hatte.

Jeder Schritt darf klein sein.

Jeder Prozess darf Zeit haben.

Innere Sicherheit wächst dort, wo Selbstwert nicht erzwungen, sondern behutsam aufgebaut wird.


Verstehen kann man das Leben rückwärts; leben muss man es aber vorwärts."  – Søren Kierkegaard


Häufige Fragen

  • 1. Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

    Sie können Ihren Termin direkt über die Webseite buchen. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei Ihnen.

  • 2. Welche Beratungsformate bieten Sie an?

    Ich biete Video- und Audioberatungen an. Sie wählen das Format, das für Sie am angenehmsten ist.

  • 3. Wie hoch sind die Beratungskosten?

    Selbstzahlerpraxis. Die Preise sind unter "Informationen" transparent aufgelistet. Sie können die Beratung flexibel nutzen und jederzeit beenden.

  • 4. Ist die Beratung vertraulich?

    Ja. Als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Die Sitzungen finden über therapie.de  statt – sicher und datenschutzkonform.

  • 5. Wie funktioniert die Beratung?

    Nach der Zahlung sende ich Ihnen einen Einladungslink. Alles, was Sie brauchen, ist ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und einer stabilen Internetverbindung.